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ドーシャ

5つの元素

アーユルヴェーダでは、宇宙の万物は以下の5つの元素・性質からできていると考えられています。
  • 「空」…すべての場を提供
  • 「風」…動きを支配
  • 「火」…熱の発生や摩擦を支配
  • 「水」…液体や流れを支配
  • 「地」…静・固定を支配
人間も、エネルギーによって支配されていてそのエネルギーの種類によって肉体・心・性格・病気等が決定づけられると言う考えがトリ(3つの)・ドーシャ(体質)理論です。

3つの体質

ヴァータ(VATA)

「空」「風」の元素からなる。
「軽・冷・動・速・乾・粗」の性質を持つ。
3つのドーシャの中で最も力強く、生命そのものであり、病気を発症する力も最も強いとされています。あらゆる動きをつかさどる運動のエネルギーです。
個人主義者で、心の変化が激しく動きは機敏である傾向が強いです。

ピッタ(PITTA)

「火」「水」の元素からなる。
「熱・鋭・油・軽・流動・液」の性質を持つ。
熱や体温などのあらゆる化学的な作用をつかさどる変換のエネルギーです。
完璧主義者であり、理論的で集中力がある傾向が強いです。

カパ(KAPHA)

「水」「地」の元素からなる。
「重・遅・冷・粘・安定・慢」の性質を持つ。
身体の内部環境の維持・免疫力の調節に関わる構造のエネルギーです。
連帯主義者で内向的で穏やかである傾向が強いです。
これら3つの体質のうち、お客様がどのタイプに当てはまるかを調べるためにトリ・ドーシャチェックを行います。

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