愛知県名古屋市緑区
鳴海町山下１０８−１
グリーンシャトー山下１階
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052-896-2113(予約制)
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治療後の注意
治療後の反応について
治療後は、骨格や自律神経のバランスが変化しています。
特に常にストレス下で生活している（交感神経が常に緊張している）方は、リラックスする神経（副交感神経）が治療により働き出すので 、治療の後に重だるくなったり眠くなったりすることがあります。
そのような反応が出た場合は 身体が休息を求めている合図ですので、激しい運動などは避けてお休み下さい。
治療初日は入浴してもかまいませんが、軽めにしておいてください。
その他、ご質問があれば遠慮なくおたずね下さい。
養生について
治療の効果を高め、維持するためにも特に治療期間中は以下の事項を守って下さい。
・ 睡眠は十分にとり、過労を避ける
・ 暴飲暴食はさけ、アルコール類、刺激物は控えめに
・ 規則正しい便通を心がけること
・ ストレスをためないこと
・ 適度な運動を（まずはよく歩く）
・ 同じ姿勢は長く続けない
・ ねこ背に気をつける
・ おなか、足を冷やさないこと
体温が低いと血行、免疫力、神経機能が低下し、すべての症状・病気の回復が悪くなります。
・ 呼吸は深く（腹式呼吸）
浅い呼吸では脳に十分な酸素を遅れません
・ 指導された体操（エクササイズ）、運動療法は根気よく毎日実行して下さい
はらカイロプラクティック治療室・はら治療院
愛知県名古屋市緑区鳴海町山下108番地の１ グリーンシャトー山下１階
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