迷っている理由は何かな？時間がない？場所が遠い？お金がもったいない？それとも勇気がない？
どのセラピストにしようか迷ってる？怖い？不安？
セラピーもいろいろとあるし、セラピストもた～くさんいるし、迷いますよね。。
私が最初にセラピーを受けにいったときは、すごく衝動的に行きました。
２０００年か２００１年頃だったかな・・その頃はまだまだこんなにセラピストもいなくて
インターネットで探しても、名古屋だと一つしか見つからなくてそこにすぐ予約して行きました。
そのときに子どもがまだ1歳とか２歳とかだったので義妹に子どもを見てもらって行ったんですけど、
そのとき、義妹が「お姉ちゃん、だまされてるんじゃないの？大丈夫なの？付いていこうか」ってすっごく
まじめに心配してくれてねえ。私はすごく笑えたけれど、そういう反応も自然なのかなとも思いました。
確かに、行ったこともないところにＨＰだけを見て行くっていうのは考えられない人も多いのかなあ。
私の場合は興味本位で行ったけれど、本当に悩みがあって行く場合はもっともっと慎重になるのかもしれないね。

私の最初のセラピー体験は、ヒプノセラピーの前世療法でした。
行く前はすっごくドキドキわくわくで、緊張もしたっけな～
まだ何の知識もないときだったので、細かいところを観察する余裕など全くなく、
思いっきりまな板の上の鯉状態でした～
それで、「これなら私のようが上手にできる！」とかって思ったの(笑）何の意味もなくね。理屈じゃなくね。
勉強しはじめたら、「こりゃ大変だ・・・」って思ったけれど・・・
ちょっと話がずれてしまいました・・・

迷っているのにも二つあるよね。
「どこに行こうか迷っている」というのと「セラピーを受けるのをどうしようかな・・」っていうの。
「どこに行こうか迷っている」という人には・・・・一度そのセラピストにメールをしてみると思います。
メールでも結構いろいろと伝わることがあると思う。
それで、判断してもいいと思いますよ。
大切な時間とお金をかけるものなので。。。
そのメールの感じから受ける自分の直感ね。
「この人ならなんとなく信頼できそうだなぁ・・・」とか「何か違うかなあ・・・」とかね。

「セラピーを受けるのをどうしようかな」って迷っている人。
セラピーってどうしても受けないといけないものではないと思う。
例えば、怪我したから消毒しないと・・とかそういったものではないと思う。
でもね・・・たとえば、お布団で寝ているとき、お布団の下に何かゴツゴツしたものがあったとしたらどう？
何か寝にくくない？気にしないで寝る？ちょっと気になるけど、我慢して寝る？
それとも思いきって、布団の下を見てみる？そしてそれをどける？
その布団の下を見てみることとか、どけるとかっていう行為がセラピーかなぁなんて、今思いました。。
今、あなたの中に湧いてきている「セラピーを受けたい」という気持ちは何かのサインかもしれません。
「自分の内からの」
それを無視していてもいいけれど・・・ちょっと向き合ってみるのもいいかもしれませんね！

もし、「ちょっと怖い・・・」と思ったり、お金が高い！とか遠いとか思う気持ちがあるのでしたら、まだ時期ではないのかもしれませんね！
じっくりいろいろな本を読んでみたり、いろいろなサイトを見てみたり自分で取り組んでみてもいいかもしれませんね！

セラピーは受けたらすぐに何かが変わるというものではありません。
それを期待しておられる方も多いと思いますが。
周りの状況はセラピーを受けている１時間なり２時間の中で変わるわけではないですよね。
ただ、セラピーの中で受け取ったことによってあなた自身の内面が変化してくる・・ということは十分にありえますが。
「変化」についてですが、
変化というものは外の何かが起こすのではなく、自分自身が起こすものです。
あなた自身が変わることを選択しなければ
何もあなたを変えることはできません。

どうしても変われない・・と感じているのなら